外表鮮紅動人的枸杞，不僅能點綴菜餚，由於其明目、滋養肝腎等好處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的說法，顛覆民眾觀念。究竟上述說法是真是假？枸杞又該怎麼吃才能發揮其效果？來聽聽專業中醫師怎麼說！
此外，夏天民眾嗜吃冰冷食物、容易流汗等因素，也易造成氣虛體質的發生；而氣虛體質者因身體運化不佳、脾胃功能差，便易出現「虛不受補」的情況。可偏偏枸杞子茶屬於補藥，喝入體內易化為火，並停滯在身體當中，引起嘴破、口臭等上火症狀出現。所以民間才會有夏天不宜吃枸杞的說法！
不只夏天要注意！肝火上亢、身體有發炎症狀者也不宜過食枸杞子
除了夏天氣候因素影響外，臨床上，肝陽上亢型的高血壓患者也不宜過服枸杞。賴睿昕中醫師分享在門診就曾碰到有血壓過高問題且合併陽痿症狀的患者，因認為枸杞子能壯陽而天天大劑量（2錢以上）服用，結果導致肝火上亢問題加遽，使得病症更加嚴重的案例。
活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
活動假牙2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。
另外，由於枸杞子溫熱身體的效果強，所以，只要是正在感冒發燒、身體有炎症（面紅、目赤、口氣重，以及喉嚨痛、骨盆腔發炎、前列腺炎發炎等症狀）、腹瀉不適者，都不建議貿然大量食用。
活動假牙賴睿昕中醫師提醒，雖然枸杞子在日常生活中相當常見，但它畢竟是藥物的一種。加上中醫講求辨證論治，所以建議民眾，不論是枸杞或是其他中藥材，在決定大量長期食用前，最好還是先諮詢專業中醫師建議，加以評估個人體質適合與否，再食用較有保障。
避免染黃，少吃色素食物，牙齒本身的顏色應該是象牙色略帶點黃，而非純白。若習慣食用含高色素的食物，如咖哩、糖果、咖啡、茶、紅酒、可樂、抽菸、嚼檳榔等，都會讓色素滲入牙齒琺瑯質，長久累積下來，牙齒自然變黃。孩子熱愛的巧克力、女性習慣喝中藥補身，這些也是會讓牙齒染黃的元兇，要盡量避免。而長期刷牙不夠徹底，一旦齒垢長時間堆積，牙齒就會逐漸變黃；隨年齡增長，象牙質持續沉積，也會使牙齒顏色漸漸加深。洗牙只有短暫潔白感，洗牙只是去除牙結石，無法達到美白效果。雖然洗牙時會除去平常未刷乾淨的齒垢、厚牙結石，產生短暫的潔白感，但很快就會消失。若要牙齒白皙，最根本做法還是注意口腔清潔、避免蛀牙，因為蛀牙更易染色。冷光美白最速效，美白牙齒方式多元，可尋求醫療診所美白療程，如噴砂美白、冷光美白、雷射美白、陶瓷貼片等，通常會視患者牙齒狀況，提供使用建議。蛀牙、牙周病不適合美白，基本上，只要是牙口健康、琺瑯質良好的成人均可進行牙齒美白，但孕婦、14歲以下孩童、哺乳者、嚴重顳顎關節障礙者、牙周病及蛀牙太深等並不適合，最好先由牙醫師檢查及評估後，再決定是否美白牙齒。