醫:開學季過敏源多5成,調整體質是關鍵

換季、溫差變化大才是過敏的好發時機點?根據調查,有9成過敏兒家長發現孩子曾於開學期間出現敏感症狀。禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,依據過往經驗,收假後一至兩周,為孩童過敏的高峰期,就診人數上升3-5成。

儘管過敏危機大,但家長抗敏觀念卻相對薄弱,遠低於對孩童生活作息、感冒和課業的關注度。陳映庄解釋,要緩解過敏的發生,除注意孩童平時的生活作息,更應該透過外在防護和內在飲食調整雙管齊下,才能降低環境造成的影響和調整過敏體質。陳映庄建議學童一定要有充足睡眠、定期的運動習慣,平時可攝取優酪乳或益生菌膠囊,平衡免疫細胞活性,降低過敏對身體產生的影響。

陳映庄指出,每到9月中,求診原因約分成「反覆感冒」和「感冒讓過敏惡化」兩大類。事實上,開學過敏與暑假生活作息不正常造成的體質失調息息相關。根據調查,近5成5的學童暑假經常晚睡或熬夜;超過半數的人也愛吃零食、炸物,且多待在室內,沒有固定運動習慣。

在訂製家具時,最重要的就是溝通跟協調,如何選擇配色跟功能的同時,又兼顧空間的美學,如果沒有長久的經驗或美學的敏感度,要從中憑空想像訂製後的畫面,其實是很難的,有很多人在訂製家具選完配色之後,擺在空間上,發現訂製的家具跟牆壁、床、沙發、櫃子非常不搭,甚至難看到想要拆掉,所以在事前的評估與設計師多溝通,彼此互相了解,藉由多年經驗的木工師傅還有設計師,去挖空他們的經驗跟美學,讓他們發揮訂製家具所長製作出最完美的工匠藝術,讓房間跟家具都能美美的,這樣訂製家具才有他的效果跟價值,也可以讓陪伴著你可能是一輩子的房間跟客廳,保持著你最舒適跟享受的環境,上班回到家看到裝潢跟訂製家具的整體感,美到直接恢復體力都是正常的,雖然這樣說很誇張,但是能找到自己喜歡的物件跟家具品項,是真的會很有成就感,也很高興。

此外,生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現,而是等到重回校園壓力一來,才會反應在身體徵兆上,大幅增加過敏反應的強度與不適感。

陳映庄表示,除內在體質失調外,開學後環境問題亦是過敏爆發的原因。許多過敏兒的家長都很重視家中清潔和空氣品質,但學期開始後,不論是孩童上下學經過交通要道,吸入過多的廢氣,或是開始掃除累積一整個暑假的灰塵和黴菌,都會增加鼻黏膜的刺激,誘發過敏發作。

陳映庄建議,一定要有充足睡眠、定期的運動習慣,平時可攝取優酪乳或益生訂製家具菌膠囊,另應配戴口罩、勤洗手,避免黏膜接觸到過訂製家具敏原,降低敏感發作的頻率。

在網路上經常會看到許多家具的組合,有波西米亞風、古舊老屋風、夏季海灘風等等,各種風格的組合,可以讓房間、客廳、廚房、玄關搖身一變,這樣可以讓人感覺到身歷其境,所以大多數人都會選擇自己喜歡的配色,喜歡的材質,喜歡的樣式,來裝飾自己的房間。然而我們在賣場或是家具行購買到的現成家具,往往都不如我們心中所想,於是訂製家具就變成另一種選擇的方式了,透過自己的想法與設計師溝通,並打造屬於自己的家具跟空間,從配色、材質、邊框、功能性,全部都能依照需求做更改,這樣強大的便利性,也是訂製家具吸引人的地方了!變化性高,也可以很彈性的改變,當然有些太過於天馬行空的想像,就沒辦法實現了,不過網路上有找到類似的款式,基本上都能藉由師傅的巧手製作而出。

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